第122节（2 / 4）
“你只有变得更强大才能证明我不是输给弱者。”
伊维特曾经这样说过,何翩然记忆犹新。
所以，她把那些华而不实的道谢咽了回去，就像从前跟着伊维特编舞训练时那样打起了一百二十分的精神：“兰波教练，不知道我短节目和表演滑的选曲是什么？”
“以你现在的水平根本配不上我的编排。”谁料,伊维特一句话把何翩然的好奇拍碎,“我需要让你尽快恢复，至少达到从前百分之八十的实力后才能尝试这套曲子，在这之前，你根本不需要知道它是什么，也没有资格考虑如何滑好，从现在起你要按照我的安排进行训练。”
何翩然肃然点头。“好的教练，我现在可以给你看下我难度恢复的程度还有……”
“不需要，”伊维特轻轻摆手打断她的话，“刚才那个阿克谢尔两周足以说明一切。”
“那……我需要怎么安排？都听你的。”
伊维特打量何翩然一眼，摇摇头。“瘦了，而且瘦了不少，力量是最根源的问题，没有力量你什么技术动作也无法完成，所以当务之急是恢复你从前的肌肉能力，你现在的滑行简直拙劣，根本没有办法和夏天相比，也达不到原来的用刃深度，所以，你现在最重要的是锻炼力量，找到曾经的刃感。我倒是有个建议。”
“我都听教练的。”何翩然笑着点头，对于辛苦和付出，她根本没有任何不安或者畏惧，反而这种期待中的挑战让她品尝到了许久未曾涉足的喜悦。
“这个建议就是：降落伞。”伊维特说完便三下五除二打开行李箱，取出一个包裹。
何翩然很无奈地想，都已经准备好了，这真的算是建议吗？
干净利落地丢给何翩然后，伊维特拍拍手。“拿着，这个尺寸应该合适，是适合小孩子用的，你背上。”
于是何翩然欣然接受这无法拒绝的建议，好奇又期待地背上降落伞，长长的伞绳和伞身拖在身后的冰面上，粉嫩的颜色和上面的卡通图案和自己的风格显得那么格格不入。
“然后呢？”何翩然问道。
“滑。”
“滑？怎么滑？”
“该怎么滑就怎么滑，难道这也要我教你？”伊维特抱臂说道，“愣着干什么？难道你的英语交流能力也和两周跳一样了吗？”
何翩然点头又摇头，犹豫片刻后带着狐疑开始正常的压步滑行。起初，降落伞拖在冰面上沙沙作响，并不是很沉，摩擦也不强烈，她渐渐起速，完全没有感到阻力。可是当速度提升起来后，降落伞开始发生微妙的变化：原本拖在冰上的伞身在风的作用下开始鼓胀，半弧形的弯曲紧紧笼住空气，连接何翩然身上肩带和伞身的伞绳逐渐绷紧，最后，整张伞完全展开在她的身后。
力量不知什么时候开始积聚，何翩然感觉滑行越来越困难，她侧过头看了伊维特一眼，然而对方只是微仰下颚，示意她继续。
强大的阻力让每一次抬腿都变得无比艰难，仿佛在泥泞的沼泽中前行，肩膀开始疼痛，但何翩然越是用力，向后拉扯的力量也就越大，她本身滑行带起的风似乎就在在和自己作对，降落伞让她成为了自己高速滑行时的最大敌人。
何翩然不自觉弯腰用力，改变方向变得无比困难，提速向前的瞬间，后坐力达到最大临界值，她完全不清楚发生了身边便被这力量撕扯向后，仰天躺倒在了寒冷的冰面上。
“完全不行。”
从声音里，何翩然似乎能“听”到伊维特蹙眉的神情，她慢慢爬起来，身后的降落伞不知什么时候萎靡成乱糟糟一团，丝毫没有刚才的可怕。
“这就是训练方法吗？我要一直背着它？”
“没错，至少在你能够完全滑行出速度以前，所有滑行训练都有带着它，当然，跳跃训练还是不用的好，我可不想你又一次重伤从冰场上抬出去。”伊维特转身再次打开音响，“好了，你继续训练，我要再整理下思路，看看你自己选的这首自由滑配乐怎么编排才最好。”
何翩然的地狱式训练从伊维特到来的这天起拉开序幕。
原本，所有人都出国编舞，何翩然理所应当尽地主之谊邀请伊维特住在她的宿舍，但却被伊维特一口回绝，她已经订好舒适又不失高端的酒店作为这段时间的住宿地点，何翩然觉得自己已经是麻烦伊维特免费编排，再让她自掏腰包住酒店实在过意不去，于是又提出愿意支付这笔住宿费用，不出所料，这个提议也被伊维特一口回绝。
“这点钱没必要计较。”她满不在乎地说道。
何翩然很是感激，为了表达这种浓烈的情绪，她恨不得把整个人都投入到伊维特的训练安排中去，但困难因为这位严苛教练的究极训练计划层出不穷。
首当其冲的就是降落伞滑行训练，何翩然根本无法控制，她像是一瞬间被人剥夺掉了最后仅剩的一丝力量，每次滑行都以最狼狈的结局告终，她谨记伊维特说过的话，在花样滑冰里，力量本身也是技巧的一部分，可是至于究竟要怎么驾驭这智慧的力量，伊维特什么也没说，只是让她自己继续尝试。 ↑返回顶部↑
伊维特曾经这样说过,何翩然记忆犹新。
所以，她把那些华而不实的道谢咽了回去，就像从前跟着伊维特编舞训练时那样打起了一百二十分的精神：“兰波教练，不知道我短节目和表演滑的选曲是什么？”
“以你现在的水平根本配不上我的编排。”谁料,伊维特一句话把何翩然的好奇拍碎,“我需要让你尽快恢复，至少达到从前百分之八十的实力后才能尝试这套曲子，在这之前，你根本不需要知道它是什么，也没有资格考虑如何滑好，从现在起你要按照我的安排进行训练。”
何翩然肃然点头。“好的教练，我现在可以给你看下我难度恢复的程度还有……”
“不需要，”伊维特轻轻摆手打断她的话，“刚才那个阿克谢尔两周足以说明一切。”
“那……我需要怎么安排？都听你的。”
伊维特打量何翩然一眼，摇摇头。“瘦了，而且瘦了不少，力量是最根源的问题，没有力量你什么技术动作也无法完成，所以当务之急是恢复你从前的肌肉能力，你现在的滑行简直拙劣，根本没有办法和夏天相比，也达不到原来的用刃深度，所以，你现在最重要的是锻炼力量，找到曾经的刃感。我倒是有个建议。”
“我都听教练的。”何翩然笑着点头，对于辛苦和付出，她根本没有任何不安或者畏惧，反而这种期待中的挑战让她品尝到了许久未曾涉足的喜悦。
“这个建议就是：降落伞。”伊维特说完便三下五除二打开行李箱，取出一个包裹。
何翩然很无奈地想，都已经准备好了，这真的算是建议吗？
干净利落地丢给何翩然后，伊维特拍拍手。“拿着，这个尺寸应该合适，是适合小孩子用的，你背上。”
于是何翩然欣然接受这无法拒绝的建议，好奇又期待地背上降落伞，长长的伞绳和伞身拖在身后的冰面上，粉嫩的颜色和上面的卡通图案和自己的风格显得那么格格不入。
“然后呢？”何翩然问道。
“滑。”
“滑？怎么滑？”
“该怎么滑就怎么滑，难道这也要我教你？”伊维特抱臂说道，“愣着干什么？难道你的英语交流能力也和两周跳一样了吗？”
何翩然点头又摇头，犹豫片刻后带着狐疑开始正常的压步滑行。起初，降落伞拖在冰面上沙沙作响，并不是很沉，摩擦也不强烈，她渐渐起速，完全没有感到阻力。可是当速度提升起来后，降落伞开始发生微妙的变化：原本拖在冰上的伞身在风的作用下开始鼓胀，半弧形的弯曲紧紧笼住空气，连接何翩然身上肩带和伞身的伞绳逐渐绷紧，最后，整张伞完全展开在她的身后。
力量不知什么时候开始积聚，何翩然感觉滑行越来越困难，她侧过头看了伊维特一眼，然而对方只是微仰下颚，示意她继续。
强大的阻力让每一次抬腿都变得无比艰难，仿佛在泥泞的沼泽中前行，肩膀开始疼痛，但何翩然越是用力，向后拉扯的力量也就越大，她本身滑行带起的风似乎就在在和自己作对，降落伞让她成为了自己高速滑行时的最大敌人。
何翩然不自觉弯腰用力，改变方向变得无比困难，提速向前的瞬间，后坐力达到最大临界值，她完全不清楚发生了身边便被这力量撕扯向后，仰天躺倒在了寒冷的冰面上。
“完全不行。”
从声音里，何翩然似乎能“听”到伊维特蹙眉的神情，她慢慢爬起来，身后的降落伞不知什么时候萎靡成乱糟糟一团，丝毫没有刚才的可怕。
“这就是训练方法吗？我要一直背着它？”
“没错，至少在你能够完全滑行出速度以前，所有滑行训练都有带着它，当然，跳跃训练还是不用的好，我可不想你又一次重伤从冰场上抬出去。”伊维特转身再次打开音响，“好了，你继续训练，我要再整理下思路，看看你自己选的这首自由滑配乐怎么编排才最好。”
何翩然的地狱式训练从伊维特到来的这天起拉开序幕。
原本，所有人都出国编舞，何翩然理所应当尽地主之谊邀请伊维特住在她的宿舍，但却被伊维特一口回绝，她已经订好舒适又不失高端的酒店作为这段时间的住宿地点，何翩然觉得自己已经是麻烦伊维特免费编排，再让她自掏腰包住酒店实在过意不去，于是又提出愿意支付这笔住宿费用，不出所料，这个提议也被伊维特一口回绝。
“这点钱没必要计较。”她满不在乎地说道。
何翩然很是感激，为了表达这种浓烈的情绪，她恨不得把整个人都投入到伊维特的训练安排中去，但困难因为这位严苛教练的究极训练计划层出不穷。
首当其冲的就是降落伞滑行训练，何翩然根本无法控制，她像是一瞬间被人剥夺掉了最后仅剩的一丝力量，每次滑行都以最狼狈的结局告终，她谨记伊维特说过的话，在花样滑冰里，力量本身也是技巧的一部分，可是至于究竟要怎么驾驭这智慧的力量，伊维特什么也没说，只是让她自己继续尝试。 ↑返回顶部↑